Йога вело кругосветка!

22 июня на берегу оз. Шарташ любой желающий может совершить настоящий подвиг в городских условиях. Йога-центр и пляжный комплекс «SunDali» предлагают принять участие в жизнерадостном коллективном йога-вело-отрыве!

В программе мероприятия:

- Оздоровительная йога от Марии и Вячеслава Шиловых (с элементами Тибетский йоги, Кундалини-йоги и Хатха-йоги)
- Вело-прогулка по лесным дорожкам парка Каменные палатки, свежий воздух
- Исторический экскурс в историю озера Шарташ, которому уже 1 млн.лет!

Акцент: на постановке правильного и осознанного дыхания. Совместная трапеза на природе, приятное общение и поговорим о дыхании, о питании, и о йоге и дружбе, о взаимоотношениях вообще, и как их поддерживать, этическая йога (Яма и Нияма).

С собой: удобную одежду по погоде, коврик для йоги и трапезы, велосипед, свежую любимую здоровую еду (фрукты-овощи, орехи, сухофрукты, творог, салатики, бутерброды, чистую питьевую воду, сок, минералку, чай в теормосе и т.д.), улыбку и хорошее настроение!

Начало в 11.00.

Стоимость участия - символическая: 200 руб. (идёт на развитие йога-течения и организацию последующих семинаров, входит в качестве скидки в последующие мероприятия).